Почему появляется варикоз, какая профилактика и лечение


Количество просмотров: 268

Лечение варикозного расширения вен на ногах заключается в запаивании, склерозировании или хирургическом удалении расширенных вен на ногах. Так как никто в этом мире не любит оперироваться, мы активно призываем вас: следите за ногами и выучите наизусть правила профилактики варикоза, чтобы хотя бы раз в день, в свободное от работы время, доставлять удовольствие своим уставшим ногам.

варикозное расширение венСуть варикозного расширения вен в том, что стенки вен слабеют, растягиваются и отток крови от конечностей затрудняется. В результате застоя крови могут образовываться тромбы, а если совсем запустить заболевание, дело дойдет до трофических изменений тканей. Если у вас есть наследственная предрасположенность к варикозу или заболевание находится на начальной стадии, то пора браться за профилактические мероприятия, которые предотвратят дальнейшее развитие недуга. А если получилось так, что заболевание все же появилось, то знать способы лечения варикоза просто необходимо, чтобы вовремя предоставить помощь своим ногам.

Способ 1 – лечение варикоза движением

профилактика варикоза хотьбойБольше всего рискуют приобрести расширение вен люди, которые в силу профессиональных обязанностей обрекают себя на неподвижность: причем оттоку крови от ног мешает как сидячий образ жизни, так и необходимость целый день стоять (за прилавком, у парикмахерского кресла и т. д.). Отсюда мораль: главный способ профилактики варикоза — регулярная нагрузка на мышцы ног. Причем не силовая (тягание штанги), а так называемая «кардио»: прогулки, умеренные пробежки, катание на велосипеде или роликах. Чем активнее сокращаются мышцы ног, тем интенсивнее они проталкивают кровь вверх, помогая слабеющим венам и не допуская их расширения.

Способ 2 – ноги вверх!

профилактика варикоза поднятием ногКроме движения оттоку крови от ног способствует возвышенное положение этих самых ног. Если вы работаете в офисе, хотя бы 2-3 раза в день помимо прогулок позволяйте себе закидывать ноги в так называемую «американскую позу». Если скромность не позволяет класть ноги на стол, положите их хотя бы на соседний бесхозный стул — так, чтобы пятка была чуть выше голени. Кроме того, хорошей профилактикой варикоза являются скандинавская ходьба, езда на велосипеде, катание на роликах и прочие активности, с помощью которых вы усиливаете отток крови от конечностей.

Способ 3 – лечение вариказа лекарствами

preparaty-varikoznogo-rasshireniya-venЕсли вы хоть раз в жизни показывали флебологу свои проблемные ножки, он, вероятнее всего, уже назначил вам препарат-венотоник. Такие таблетки или капсулы разработаны для того, чтобы поддержать и укрепить венозную стенку, придать ей тонус и помочь организму наладить нормальное кровообращение. Мы не рекомендуем выбирать подобные препараты без консультации с врачом, помните, какие бы способы лечения варикоза вам не хотелось бы применить, особенно, если дело касается химии, посоветоваться со специалистом – ваша главная задача.

Способ 4 – колготки не только для красоты

колготки при варикозеОсенью можно переходить на ношение компрессионного трикотажа. Если у вас первая стадия развития заболевания, о которой мы говорим в этой статье, вероятно, врач не будет настаивать на ежедневном ношении трикотажа. При небольшом расширении вен компрессионный трикотаж I класса необходим при физических нагрузках — для похода в спортзал, утренней пробежки или зарядки с гантелями. Также специальные колготки и чулки прописывают беременным женщинам. Обратите внимание: давление лечебного трикотажа измеряется не в привычных DEN, а в миллиметрах ртутного столба.

Пока это все способы лечения варикоза и его профилактики, в следующей статье мы продолжим эту тему. А как вы помогаете своим ногам снимать усталость? Как вы лечите варикоз?



Вам понравилась статья? Расскажите друзьям о ней, для Вас это мелочь, а нам чертовски приятно.



А чтобы не пропустить новые статьи, новости и полезную информацию, вам нужно ПОДПИСАТЬСЯ НА RSS-ленту

Вернуться на ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ сайта.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *