Овощи со своего огорода. Выращиваем витамины сами

Где покупать семена овощей

Кто будет спорить, что овощи полезны? Человеческий организм нуждается в витаминах и минералах. Содержатся они в растениях, которые может вырастить любой человек. Для этого необходимо наличие земельного участка (огорода, сада, поля) и качественный посадочный материал. Он должен подходить для тех климатических условий региона, где будет выращиваться.

Как и где купить хорошие семена

Ассортимент посадочного материала на современном рынке огромен. Но хороший урожай дают только качественные семена. Самый простой и доступный вариант – приобрести сертифицированную продукцию с гарантией – заказать в интернете, например, на сайте https://agromarket50.com.ua/ru/nasinnya-ovochiv. Преимуществ много:

  1. Большой выбор товара. В каталоге представлены семена популярных сортов и гибридов овощных, бахчевых культур. Также много посадочного материала для выращивания зелени – как свежей, так и для приправ, специй.
  2. Значительная экономия времени. Благодаря возможностям, которые предоставляют современные технологии, отпала необходимость ходить за покупками по магазинам. Теперь заказ можно сделать не выходя из дома, выбрав на сайте нужную продукцию. Это просто, быстро и очень удобно.
  3. Гарантия качества. Все товары сертифицированы. При соблюдении профессиональных агротехнических рекомендаций семена дают почти стопроцентную всхожесть и обильную урожайность.
  4. Отсутствие лишних затрат. Заказывать продукцию выгодно и удобно как оптом, так и в розницу. Семена расфасованы в небольшие пакетики или вместительные упаковки. Расходы хорошо окупаются, благодаря прибыли, полученной с продажи выращенных растений. Но и тем, кто покупает в розницу, тоже выгодно. Хотя бы потому, что не придётся тратиться дважды (как в плане финансов, так и сил, энергии), как это часто бывает в случае посева некачественного посадочного материала.

Помимо этого, в интернете обеспечен удобный доступ к информации. Изучить характеристики, ознакомиться с основными особенностями товара можно в спокойной обстановке, никуда не спеша и ни на что не отвлекаясь. Если что-то непонятно, помогут менеджеры магазина. Они проконсультируют и ответят на возникшие вопросы.

Польза овощей с огорода

Чтобы не болеть, нужно укреплять иммунитет. Эта истина, известная всем. Основа крепкого здоровья – активный образ жизни и правильное питание. Составляя меню на каждый день, обязательно включайте в него свежие овощи. В них содержатся витамины, клетчатка, микро-, макроэлементы, которые повышают защитные силы организма. Очень полезными считаются следующие овощные культуры:

  1. Морковь. Кладезь витаминов А, РР, В, С, Е, К. Нужна для нормального функционирования сердца, кишечника и желудка. Рекомендуется употреблять в пищу всем, кто хочет иметь здоровую кожу, ногти и волосы.
  2. Чеснок. Бесспорный «король» среди овощей, фаворит народной медицины. Обладает сильными антисептическими, противомикробными, противогрибковыми свойствами. Способен помочь при большом количестве недугов, при этом повышает защитные силы организма и жизненный тонус.
  3. Лук. Лидирует наравне с чесноком. Полезное действие на человека этого овоща огромно. Всех целебных качеств и не перечислишь. Он помогает бороться с простудами, гриппом и даже онкологией. Врачи настоятельно рекомендуют включать его в рацион всем, кто хочет быть сильным и здоровым человеком.
  4. Перец. Содержит большое количество витамина С, укрепляет сосуды, очищает организм от токсинов, эффективен для профилактики и лечения онкологических заболеваний.
  5. Томаты. С точки зрения ботаники помидоры – это ягоды. Тем не менее мы привыкли считать их овощами, и по-своему правы. По технологии выращивания помидор относится именно к овощным культурам. Как бы там ни было, а томаты очень полезны и нужны на нашем столе. Они улучшают обмен веществ, снижают уровень холестерина, стимулируют работу многих внутренних органов.
  6. Картофель. Главная героиня кинофильма «Девчата» знала, как приготовить из него 99 блюд. Однако полезным считается печёный или сваренный «в мундире» картофель. Так можно сохранить содержащиеся в нём аминокислоты. Помогает картошка при проблемах с желудком, кишечником, почках и атеросклерозе.
  7. Кабачок. Большинство педиатров рекомендует молодым мамам начинать прикорм малыша с этого овоща. Он содержит витамины С и В, клетчатку, кальций, калий, магний, фосфор. Легко усваивается и практически не вызывает аллергических реакций.
  8. Тыква. Среди растений, созревающих осенью, считается самой полезной. Помогает при отёках, малокровии, болезнях сердца. Благодаря низкому содержанию калорий рекомендуется для диетического питания.
  9. Баклажан. Его считают овощем для долголетия. Он улучшает работу внутренних органов, помогает избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. Из «синеньких» хорошие хозяйки могут приготовить множество вкуснейших блюд.

Конечно же, это не весь перечень вкусных и полезных овощных культур, которые рекомендуется включать в свой рацион для поддержания здоровья. Всех их объединяет то, что они могут быть выращены самостоятельно любым человеком, у которого есть участок. Посадить свой огород – это уникальная возможность подарить себе и близким максимально полезные для здоровья растения.


Количество просмотров: 14

Вернуться на ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ сайта.

Оставь комментарий! Нам важно твое мнение!