Почему появляется варикоз, какая профилактика и лечение

kak-lechit-varikoz-na-nogah

Лечение варикозного расширения вен на ногах заключается в запаивании, склерозировании или хирургическом удалении расширенных вен на ногах.

Так как никто в этом мире не любит оперироваться, мы активно призываем вас: следите за ногами и выучите наизусть правила профилактики варикоза, чтобы хотя бы раз в день, в свободное от работы время, доставлять удовольствие своим уставшим ногам.

Суть варикозного расширения вен в том, что стенки вен слабеют, растягиваются и отток крови от конечностей затрудняется. В результате застоя крови могут образовываться тромбы, а если совсем запустить заболевание, дело дойдет до трофических изменений тканей. варикозное расширение вен Если у вас есть наследственная предрасположенность к варикозу или заболевание находится на начальной стадии, то пора браться за профилактические мероприятия, которые предотвратят дальнейшее развитие недуга.А если получилось так, что заболевание все же появилось, то знать способы лечения варикоза просто необходимо, чтобы вовремя предоставить помощь своим ногам.

Способ 1 – лечение варикоза движением

профилактика варикоза хотьбойБольше всего рискуют приобрести расширение вен люди, которые в силу профессиональных обязанностей обрекают себя на неподвижность: причем оттоку крови от ног мешает как сидячий образ жизни, так и необходимость целый день стоять (за прилавком, у парикмахерского кресла и т. д.). Отсюда мораль: главный способ профилактики варикоза — регулярная нагрузка на мышцы ног. Причем не силовая (тягание штанги), а так называемая «кардио»: прогулки, умеренные пробежки, катание на велосипеде или роликах. Чем активнее сокращаются мышцы ног, тем интенсивнее они проталкивают кровь вверх, помогая слабеющим венам и не допуская их расширения.

Способ 2 – ноги вверх!

профилактика варикоза поднятием ногКроме движения оттоку крови от ног способствует возвышенное положение этих самых ног. Если вы работаете в офисе, хотя бы 2-3 раза в день помимо прогулок позволяйте себе закидывать ноги в так называемую «американскую позу». Если скромность не позволяет класть ноги на стол, положите их хотя бы на соседний бесхозный стул — так, чтобы пятка была чуть выше голени. Кроме того, хорошей профилактикой варикоза являются скандинавская ходьба, езда на велосипеде, катание на роликах и прочие активности, с помощью которых вы усиливаете отток крови от конечностей.

Способ 3 – лечение вариказа лекарствами

preparaty-varikoznogo-rasshireniya-venЕсли вы хоть раз в жизни показывали флебологу свои проблемные ножки, он, вероятнее всего, уже назначил вам препарат-венотоник. Такие таблетки или капсулы разработаны для того, чтобы поддержать и укрепить венозную стенку, придать ей тонус и помочь организму наладить нормальное кровообращение. Мы не рекомендуем выбирать подобные препараты без консультации с врачом, помните, какие бы способы лечения варикоза вам не хотелось бы применить, особенно, если дело касается химии, посоветоваться со специалистом – ваша главная задача.

Способ 4 – колготки не только для красоты

колготки при варикозеОсенью можно переходить на ношение компрессионного трикотажа. Если у вас первая стадия развития заболевания, о которой мы говорим в этой статье, вероятно, врач не будет настаивать на ежедневном ношении трикотажа. При небольшом расширении вен компрессионный трикотаж I класса необходим при физических нагрузках — для похода в спортзал, утренней пробежки или зарядки с гантелями. Также специальные колготки и чулки прописывают беременным женщинам. Обратите внимание: давление лечебного трикотажа измеряется не в привычных DEN, а в миллиметрах ртутного столба.

Пока это все способы лечения варикоза и его профилактики, в следующей статье мы продолжим эту тему. А как вы помогаете своим ногам снимать усталость? Как вы лечите варикоз?

Количество просмотров: 272

Вернуться на ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ сайта.

Оставьте комментарий! Ваше мнение очень важно для нас!